El tamaño de tu cintura puede estar vinculado al tiempo que pasas mirando tu móvil
22/07/2019 - 19:16:37
VOA.- El tama�o de la cintura de una persona puede estar vinculado al tiempo que se gasta frente a tel�fonos m�viles, tabletas y computadoras port�tiles, seg�n un estudio reciente dirigido por la Rice University en Houston.
Los cient�ficos notaron una tendencia que se correlaciona con el aumento de la tecnolog�a en la sociedad. A medida que los dispositivos digitales se hicieron m�s frecuentes, las personas se hicieron m�s gordas. La obesidad en todo el mundo se ha triplicado desde 1975, seg�n la Organizaci�n Mundial de la Salud.
Si bien los cambios en la ingesta de alimentos y los niveles de actividad de las personas se han atribuido a la tendencia, el becario post doctoral de la Universidad Rice, Richard Lopez, se pregunt� si existe un v�nculo entre el aumento de peso y el tiempo gastado en dispositivos digitales, que no tiene nada que ver con un estilo de vida sedentario.
L�pez, junto con investigadores de la Universidad de Dartmouth y la Universidad Estatal de Ohio, realiz� un estudio en el que 132 adultos en edad universitaria de 18 a 23 a�os respondieron preguntas como, por ejemplo, con qu� frecuencia se distra�an con las notificaciones en su tel�fono. Los investigadores tambi�n midieron la grasa corporal de los participantes.
"Encontramos que aquellos que reportaron realizar m�ltiples tareas con m�s frecuencia con sus dispositivos ten�an (a) un mayor riesgo de obesidad, medido por el IMC (�ndice de masa corporal) y el porcentaje de grasa corporal", dijo L�pez, quien tambi�n recibi� capacitaci�n en neurociencia cognitiva y psicolog�a.
Luego, 72 de los participantes se sometieron a im�genes cerebrales mientras se les mostraban varias im�genes no relacionadas, incluidos alimentos grasos. El estudio descubri� que aquellos que meditaban m�s en las tareas m�ltiples, cuando estaban expuestos a se�ales de comida tentadoras, mostraban diferentes patrones de actividad cerebral.
"Encontramos una relaci�n en la que aquellos que realizan m�ltiples tareas multimedia ten�an m�s actividad relacionada con la recompensa en los sistemas cerebrales que conducen el comportamiento alimentario (y) menos actividad en otras regiones prefrontales que ayudan con el autocontrol".
L�pez continu�: "No me sorprender�a, dir�, si (a) la multitarea de medios de comunicaci�n alta tambi�n tiene dificultades con otras tentaciones en otros dominios".
La multitarea de medios se refiere a "la medida en que las personas usan y cambian sin pensar entre dispositivos no relacionados", como mirar una computadora port�til y luego revisar un tel�fono inteligente.
Los investigadores no saben si las personas que tienden a realizar m�ltiples tareas con dispositivos digitales carecen de autocontrol, y como resultado, su desarrollo cerebral se ve afectado, o si las personas con patrones espec�ficos de desarrollo cerebral tienen una tendencia a realizar m�ltiples tareas con sus dispositivos.
