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Mal aliento


2012-04-12 - 19:23:49

Causas y  consejos para combatirlo.

 Afecciones de los dientes (caries, gingivitis, descarnadura, etc.)
 Trastornos tales como: sinusitis, amígdalas, ...
 Trastornos intestinales.

En todos los casos, los responsables son los gérmenes y bacterias que se desarrollan en la boca, sin que para ello necesiten oxígeno.

También existen otras causas que pueden provocar una halitosis pasajera: algunos medicamentos pueden resecar la boca (antibióticos, hipertensores, antidepresivos, somníferos, etc.). Los reflujos gástricos y la diabetes también pueden afectar al aliento. 

 Tratar los problemas de los dientes y demás causas patológicas.
 
 Beber agua a lo largo de todo el día, para evitar que la boca se reseque.
 
 Salivar : para oxigenar la boca e impedir la proliferación de bacterias, masticar chicles o caramelos sin azúcar.

Cuidado con las pastillas de menta, que aunque disimulan el mal aliento, resecan la boca.

 Comer verduras que contengan mucha agua (tomates, puerros, apio) y frutas (la manzana es un excelente remedio). Añadir perejil a los alimentos.

 Consumir cápsulas a base de aceite de perejil, de venta en farmacias
.
 Evitar el ajo, las cebollas, las especias. Los productos lácteos también pueden causar molestias.
 
 Utilizar una especie de paleta (de venta en farmacias) que limpia la lengua de bacterias.
 
 Masticar granos de café, chupar cáscaras de limón o de naranja.

 Evitar el alcohol y dejar de fumar.
(Fuente: En femenino)

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