Si eres madre de una adolescente tal vez esto te sorprenda un poco. Los tips de Ana son consejos de cómo dejar de comer sin que otras personas (por ejemplo, tus papás) se den cuenta. Si tu adolescente está bajando mucho de peso ten en cuenta estas alertas.

Debemos decir que la diferencia entre dar tips para bajar de peso (como lo que hacemos en ActitudFEM) y estos consejos que encontramos en algunos blogs pro anorexia son el público al que van dirigidos. En ActitudFEM promovemos una imagen corporal saludable y queremos ayudar a las mujeres a llegar a su peso ideal, pero estos tips están específicamente diseñados para bajar kilos hasta llegar a un peso peligroso.

Estos consejos los encontramos en blogs pro anorexia:

1. Pinta tus uñas para que no se note que se ven azules porque no comes.

2. Si sales a comer con alguien di que eres vegana o alérgica a lo que quieran pedir.

3. Pide algo que nunca hayas probado y cuando lo pruebes di que no te gustó para que lo puedas dejar sin que se den cuenta.

4. Si te llevan a un buffet camina mucho como si no pudieras decidir. Toma pequeñas muestras de cosas caldosas que ocupen espacio.

5. Corta un pedazo de listón del tamaño que te gustaría ver tu cintura y amárralo a tu muñeca. Cuando te de hambre mide tu cintura y ve cuánto te falta para llegar a tu meta.

6. Come mentas todo el día. Las mentas matan el hambre.

7. Bebe mucho café con el estómago vacío para que te arda y no quieras comer más.

8. El refresco light no tiene calorías y puedes tomar todo el que quieras.

9. Cuando sientas la necesidad de comer lávate los dientes.

10. Mastica hielo, tu cuerpo creerá que está comiendo.

11. Duerme todo lo que puedas. Tendrás menos tiempo para comer.

12. Nunca comas nada mayor a tu puño.

13. Cuando comas asegúrate de que alguien te vea.

14. Deconstruye tus antojos. Si quieres pizza toma un jugo de tomate.

15. Come sólo con personas delgadas y siempre menos que ellas.

16. Toma dos vasos de agua cada hora, uno caliente para elevar tu temperatura y otro frío para quemar calorías.

17. No comas en el recreo y usa el dinero para comprarte algo bonito.

18. Lleva comida de casa a la escuela. Asegúrate de que te vean prepararla y luego tírala o regálala.

19. Compra perfumes con olor a vainilla. Este olor mata el hambre.

20. Si vas al doctor y sabes que te van a pesar toma mucha agua para “llenarte”.

21. Si te salen vellitos blancos es por la falta de grasa. Rasúralos porque los doctores saben que te salen por no comer.

22. Deja platos de comida con condimentos embarrados (como mostaza) para que crean que comiste algo.

23. Trabaja en un restaurante para poder decirle a tus papás que ya comiste.

24. Si vas a purgar hazlo en la regadera para que no se escuche.

25. Finge un dolor de cabeza o de estómago cuando no puedas zafarte de una cena muy calórica.

Si tu hija o hijo tienen alguna de estas conductas es importante que la lleves al médico para que puedan darle un diagnóstico. Antes de pesarla checa sus bolsillos o incluso ve si su ropa interior no “suena”, pues algunas niñas meten monedas en su sosten para pesar más.

ACTITUDFEM