Vacaciones sin sobresaltos: 9 consejos para prevenir ahogos, una de las principales causas de muerte evitables en niños
13/01/2020 - 13:12:33
Infobae.- Con la llegada del verano, ya sea en un club o en los hogares, las piletas pasan a ser el centro de la escena y conforman un pasatiempo habitual especialmente para los ni�os y adolescentes. Por este motivo, especialistas de la Sociedad Argentina de Pediatr�a (SAP) instaron a extremar los cuidados, sobre todo teniendo en cuenta que seg�n la Organizaci�n Mundial de la Salud (OMS), los ahogamientos representan la segunda causa de muerte por traumatismo no intencional en el mundo en ni�os y adolescentes menores de 20 a�os, luego de los accidentes de tr�nsito.
Las advertencias se extienden tambi�n para los ba�os en r�os, arroyos, lagos y mares, ya que muchos de los episodios se producen en estos lugares, y especialmente en los varones, que registran una relaci�n de dos a uno con respecto a las mujeres, presumiblemente porque ellos presentan una mayor exposici�n al agua y a pr�cticas arriesgadas, como la navegaci�n o ba�os en solitario tras consumir alcohol.
�Quienes presentan mayor riesgo de ahogamiento por inmersi�n son los ni�os menores de cinco a�os y los episodios, en general, se producen en el �mbito dom�stico. Esto se debe a una inadecuada supervisi�n y a la presencia de dep�sitos de agua o piletas sin medidas de resguardo. En los adolescentes y pre adolescentes, la mayor�a de las situaciones suelen presentarse en r�os, arroyos, lagos y mares, fundamentalmente por falta de observancia de reglas elementales de seguridad. Estas circunstancias hacen que sea indispensable instrumentar medidas de cuidado para evitar estos accidentes que son prevenibles�, detall� la m�dica pediatra neonat�loga Ingrid Waisman, integrante del Comit� Nacional de Prevenci�n de Lesiones de la SAP.
Existen recipientes peligrosos, especialmente para los menores de dos a�os, que muchas veces no son considerados como tales por los adultos. �Los ni�os peque�os pueden ahogarse en peque�os vol�menes de agua como piletas de lonas, baldes, palanganas, fuentones o bebederos de animales. Un riesgo especial son los recipientes de 20 litros, generalmente de pintura, que son reutilizados para limpieza en hogares. El ni�o de un a�o tiene la altura justa para caer en su interior y por su peso y habilidades motoras no suele poder salir o volcar el recipiente�, describi� el m�dico pediatra y Secretario del Comit� Nacional de Prevenci�n de Lesiones de la SAP, Rub�n Zabala.
Entre las principales medidas de seguridad recomendadas, desde la SAP destacaron la vigilancia permanente de un adulto responsable (nunca permitir a los ni�os ba�arse solos), que el cuidador tenga una visi�n directa del ni�o y no se distraiga, que la relaci�n entre el n�mero de cuidadores y de ni�os sea la adecuada; instalar cercos perimetrales para todas las piletas; que los bordes y el piso sean de material antideslizante; no dejar juguetes u objetos atractivos que floten en la piscina, pues atraen la atenci�n de los m�s peque�os; vaciar inexorablemente luego de su uso las piletas inflables o desarmables que no tengan cerco; y colocar un chaleco salvavidas adecuado -que se elige seg�n el peso del ni�o- a quienes no sepan nadar.
Los preadolescentes y adolescentes se ahogan generalmente en aguas oscuras en movimiento (inclusive algunos que nadan aceptablemente), como r�os, arroyos, mares o lagos, donde las condiciones comunes a todos estos �espejos de agua� son el agua poco transparente con diversos grados de turbidez, las corrientes, contracorrientes y remolinos (hay que tener en cuenta que los r�os normalmente corren a 7 u 8 km/h, velocidad que aumenta considerablemente en las crecientes), adem�s del efecto de las mareas, que se presenta tanto en el mar como en el R�o de la Plata. En estos casos, las causas primarias y generales de los ahogamientos son el desconocimiento e incumplimiento parcial o total de pautas m�nimas de prevenci�n.
Entre otras medidas de prevenci�n, se menciona no ba�arse en solitario, respetar los tiempos de digesti�n, utilizar solo las zonas vigiladas destinadas al ba�o, atender a las se�ales de �prohibici�n de ba�o�, no zambullirse de cabeza si no se conocen los fondos, no alejarse de la costa con colchonetas o flotadores, no perder de vista a los ni�os en el agua y colocarles chalecos salvavidas, sobre todo a los que no saben nadar o cuando realizan alg�n deporte acu�tico.
�Para este tipo de aguas, los factores de riesgo est�n aumentados en n�mero y potenciados por la imposibilidad de revertirlos, por lo que deben ser consideradas de alto riesgo para ni�os peque�os y tambi�n para adolescentes�, insisti� Zabala.
En cuanto a los elementos a tener en cuenta para la elecci�n adecuada de colonias de verano, se recomienda para el responsable de la supervisi�n el m�todo de �visi�n directa permanente� es el m�s efectivo y menos costoso, y resulta imprescindible en lactantes y ni�os peque�os. La visi�n directa permanente debe estar a cargo de un cuidador responsable que presente determinadas caracter�sticas: ser mayor de edad, estar en condiciones f�sicas e intelectuales para socorrer, nadar perfectamente y poder sumergirse sin equipo hasta el fondo de una piscina (3-4 metros); mantener una distancia m�xima con el ni�o equivalente al �largo del brazo del adulto�; estar entrenado en reanimaci�n cardiorrespiratoria (RCP) elemental y mantener una proporci�n segura entre n�mero de cuidadores y ni�os, que debe ser en lactantes: 1 a 1, de 1 a 2 a�os: 1 a 2, de 2 a 3 a�os: 1 a 3 y luego de los 4 a�os: de acuerdo al grado de aprendizaje de la nataci�n que tengan los ni�os.
No obstante, desde la SAP remarcaron los beneficios de la nataci�n, que es excelente como actividad f�sica y como deporte tanto para ni�os en edad adecuada como para adolescentes, adem�s de constituir un reaseguro de supervivencia ante una emergencia. �Las condiciones para el aprendizaje programado, grato y duradero de la nataci�n estar�an dadas entre los 3 y 5 a�os de edad, con una media orientativa de 4 a�os�, afirmaron. El aprendizaje debe efectuarse en aguas claras sin movimiento: piscinas o espejos de agua del tipo piscina.
Todo contacto l�dico con el agua de lactantes y ni�os peque�os es muy positivo en varios aspectos, ya que familiariza al ni�o con el agua, torna grata su inmersi�n y su permanencia en ella. Adem�s, contribuye a formar, en forma gradual y correlativa las nociones de confianza y respeto al medio acu�tico. Es un camino facilitador para comenzar el aprendizaje consciente, programado y definitivo alrededor de los cuatro a�os.
A ese respecto, Zabala alert� sobre el riesgo de los comienzos �precoces� o �anticipados�: �son frecuentes el fracaso, el displacer y aun el rechazo en el ni�o y el des�nimo familiar para un segundo intento a edades posteriores. Lo ideal es la ense�anza a cargo de personas capacitadas y con experiencia en nataci�n infantil�.
1- Vigilancia atenta y permanente de un adulto responsable
2- Visi�n directa del ni�o
3- Nunca permitir a los ni�os ba�arse solos
4- Relaci�n adecuada entre el n�mero de cuidadores y de ni�os
5- Instalar cercos perimetrales para todas las piletas
6- Bordes y el piso alrededor de las piletas de material antideslizante
7- No dejar juguetes u objetos atractivos flotando en la piscina
8- Vaciar inexorablemente luego de su uso las piletas inflables o desarmables que no tengan cerco
9- Colocar chalecos salvavidas, que se elige seg�n el peso del ni�o, a ni�os peque�os o que no sepan nadar
