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El ejercicio físico mejora la regulación cardíaca en los niños y evita problemas de corazón futuros




08/10/2019 - 18:59:15
Infobae.- Los ni�os m�s activos f�sicamente y que se mantienen m�s en forma tienen una mejor regulaci�n card�aca que los que son menos activos, seg�n un reciente estudio de la Universidad Oriental de Finlandia que tiene por objetivo concienciar de la importancia de la actividad deportiva en los ni�os para evitar problemas cardiovasculares en el futuro.

Hasta ahora se hab�a encontrado que la actividad f�sica podr�a prevenir o posponer el desarrollo de estas patolog�as. Sin embargo, los mecanismos de los efectos positivos de la actividad f�sica no se entienden por completo.

En este sentido, las mejoras en la funci�n del sistema nervioso card�aco en respuesta a la actividad f�sica se ha propuesto como uno de estos mecanismos. Sin embargo, hay algunos estudios que relacionan la actividad f�sica y aer�bica con la regulaci�n aut�noma card�aca en ni�os.

As�, los investigadores de este estudio fin�s, publicado en el European Journal of Applied Physiology, han encontrado que un mayor tiempo de sedentarismo y unos niveles m�s bajos de actividad f�sica y aer�bica se asociaban a un funcionamiento del sistema nervioso card�aco m�s pobre en cuanto a la autonom�a en los ni�os.

Asimismo, tambi�n observaron que unos niveles particularmente altos de actividad f�sica activa ten�an una fuerte relaci�n con una mejor actividad aut�noma del sistema nervioso card�aco. Una actividad f�sica menos intensa y un mayor sedentarismo en las ni�as eran las razones m�s intensas de una funci�n del sistema nervioso card�aco m�s pobre. Estas asociaciones eran independientes de otros factores de riesgo cardiometab�licos.

En el estudio han participado alrededor de 377 ni�os de entre seis y nueve a�os. Han medido la regulaci�n card�aca aut�noma a trav�s de la media de variabilidad card�aca de electrocardiogramas, la actividad f�sica y el sedentarismo a trav�s de una media del coraz�n y el sensor de movimiento, y una actividad aer�bica a trav�s de un examen de ejercicio f�sico realizado en un cicloerg�metro. Los datos fueron ajustados para la maduraci�n, el porcentaje de grasa corporal, la circunferencia de la cintura, el nivel de glucosa en plasma, los l�pidos del plasma y la presi�n arterial.

"Nuestro estudio da un nuevo punto de vista en la medida en que hemos sido capaces de estudiar el papel no solo de la actividad f�sica, sino tambi�n del tiempo de sedentarismo, el ejercicio aer�bico y otros factores de riesgo cardiometab�lico relacionados con la actividad aut�noma del sistema nervioso card�aco", ha afirmado el doctor Aapo Veijalainen, de la Universidad Oriental de Finlandia.

As�, concluyen que los efectos beneficiosos de un estilo de vida f�sicamente activo va m�s all� de los factores de riesgo cardiovasculares tradicionales y que todas aquellas medidas que apoyen el movimiento en los ni�os deben ser apoyadas por las administraciones.

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