El sistema inmunológico se fortalece con el consumo de 7 clases de hierbas
25/06/2019 - 12:12:58
El Diario NY.- El sistema inmunitario se encarga de proteger al organismo contra los virus y enfermedades, por lo que es muy importante mantenerlo estable, ya que los qu�micos da�inos que absorbe el cuerpo lo debilitan. Con informaci�n ecoportal.net, hoy te traemos estas hierbas para que aprendas a fortalecer tus defensas de manera natural.
1. Jengibre
Tiene propiedades antiinflamatorias y un estudio en animales arroj� que el jengibre reduce los niveles del colesterol, y mejora la circulaci�n de la sangre.
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2. Ginkgo Biloba
Contiene antioxidantes llamados bilobalides y ginkgolides que protegen tu cuerpo contra los radicales libres. Si estas �ltimas se producen a causa de la radiaci�n, el ginkgo biloba protege a las c�lulas, previniendo que mueran.
3. Ginseng
El m�s estudiado es el ginseng coreano, que tiene propiedades anticancer�genas y antiinflamatorias. Tambi�n es relacionado con mejoras en pacientes con diabetes y con afecciones psicol�gicas.
4. C�rcuma
Ben�fica para afecciones digestivas y para protecci�n del h�gado. Esta especia tiene curcumina que es antioxidante, anti inflamatoria y antibacteriana.
5. U�a de gato
Esta hierba peruana es conocida por atacar las afecciones estomacales, pero tambi�n ayuda a combatir enfermedades degenerativas, gracias a sus alcaloides oxindoles que fortalecen al sistema inmunitario.
6. Astragalus
Por contener saponinas, flavonoides y polisac�ridos, esta hierba china acaba con las enfermedades estomacales y combate resfriados o gripe. Tambi�n elimina los residuos alojados en el organismo.
7. Echinacea (o equin�cea)
Esta hierba puedes tomarla como un t�, para fortalecer al sistema inmunitario y combatir enfermedades del tracto respiratorio.
Muchos dicen que los remedios naturales son la mejor opci�n para muchas enfermedades. Con este listado, ya sabr�s qu� hacer para proteger tu organismo.
