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Una acci�n para disminuir nuestra huella ambiental es el reutilizar algunas botellas de agua, �cu�ntos no las hemos rellenado? Ya sea para hidratarnos cuando salimos a caminar, para guardar el agua de sabor que sobr� a la hora de la comida o para mantener agua fr�a si es que nuestro refrigerador no cuenta con despachador, cuidado porque es peligroso para nuestra salud. Ojo con los materiales que se elaboran porque pueden da�ar nuestra salud, recientes investigaciones han descubierto que los componentes de algunas botellas de pl�stico como el bisfenol A tienen efectos nocivos sobre nuestra salud. Algunos de los efectos a largo plazo que han sido comprobados por cient�ficos de las universidades de Exeter y Cambridge, son el estrechamiento de las arterias que puede desencadenar en infarto y angina de pecho. Paloma Alonso-Magdalena junto con un equipo de investigadores del Instituto Nacional de Ciencias de la Salud, ha descubierto que el bisfenol A tiene un efecto estrog�nico que afecta el p�ncreas y genera una resistencia a la insulina. Mira bien Desafortunadamente nuestro pa�s no ha tomado las medidas necesarias para prohibir la fabricaci�n de botellas con �ste compuesto, o incluir etiquetas que adviertan que ese producto la contiene; te sugerimos poner atenci�n en los c�digos de reciclaje. Los c�digos de reciclaje indican el tipo de pl�stico que se utiliz� para su fabricaci�n. Mientras m�s bajo sea el n�mero es menor el riesgo que representa para nuestra salud. No compres productos que est�n envasados con los n�meros 3, 7 y 10 porque indican presencia de bisfenol A. Conf�a en aquellas botellas con n�meros 1, 2, 4 y 5 que indican que el material est� libre de poliestireno expandible, ftalato y bisfenol A. No tomes el agua de la botella que olvidaste en el coche por m�s de tres d�as y que estuvo expuesta al sol; no utilices m�s de tres veces la misma botella para guardar l�quidos a pesar de lavarlas bien; y mejor utiliza botellas de vidrio para almacenar tus l�quidos. http://www.creadess.org/index.php/informate/sostenibilidad-socio-ambiental/consumo-responsable/26170-por-que-es-peligroso-rellenar-garrafones-de-agua