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Falta de vitamina D se asocia con un mayor riesgo de alzhéimer




07/08/2014 - 11:54:36
El paso siguiente es determinar si el consumo de alimentos como el pescado azul o tomar suplementos de vitamina D pueden retrasar o incluso prevenir la aparici�n de alzh�imer y demencia.

La vitamina D proviene de tres fuentes: luz solar, alimentos como el pescado azul y suplementos alimenticios

La deficiencia de vitamina D se asocia con un riesgo significativamente mayor de demencia y enfermedad de Alzheimer en las personas mayores, seg�n un estudio liderado por expertos de la Universidad de Exeter (Reino Unido), en colaboraci�n con cient�ficos del Hospital Universitario de Angers y las universidades norteamericanas Internacional de Florida, de Columbia, de Washington, Pittsburg y de Michigan.

El equipo analiz� un grupo de ancianos y descubrieron que aquellos que ten�an carencias de vitamina D pose�an un 53% m�s de riesgo de desarrollar demencia de cualquier tipo, elev�ndose el riesgo al 125 por ciento en los que eran muy deficientes. Resultados similares se registraron para la enfermedad de Alzheimer, con los miembros del grupo con deficiencia de vitamina D, siendo un 69% m�s propensos a desarrollar este tipo de demencia, aumentando hasta un 122% el riesgo en aquellos con deficiencia grave.

El estudio, financiado en parte por la Asociaci�n de Alzheimer y publicado en la edici�n digital de �Neurology�, analiz� a 1.658 adultos de 65 a�os y m�s que eran capaces de caminar sin ayuda y estaban libres de demencia, enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares al inicio del an�lisis. Se sigui� a los participantes durante seis a�os para ver si desarrollaban Alzheimer u otras formas de demencia.

Datos sorprendentes

Los autores esperaban encontrar una asociaci�n entre los niveles bajos de vitamina D y el riesgo de demencia y enfermedad de Alzheimer, pero los resultados fueron, a su juicio, sorprendentes, al detectar que la relaci�n era dos veces m�s fuertes que lo que se hab�a previsto. Los expertos creen ahora necesario realizar ensayos cl�nicos para determinar si el consumo de alimentos como el pescado azul o tomar suplementos de vitamina D puedenretrasar o incluso prevenir la aparici�n de alzh�imery demencia.

La demencia es uno de los mayores desaf�os de nuestro tiempo, con 44 millones de casos en todo el mundo, un n�mero que se triplicar� para el a�o 2050 como consecuencia del envejecimiento acelerado de la poblaci�n. Se cree que mil millones de personas en todo el mundo tienen niveles bajos de vitamina D y muchos adultos mayores pueden experimentar un empeoramiento de la salud como resultado de ello.

Esta investigaci�n es, seg�n sus autores, el primer estudio a gran escala en analizar la relaci�n entre la vitamina D y el riesgo de demencia en el que el diagn�stico fue realizado por un equipo multidisciplinar de expertos, utilizando una amplia gama de informaci�n, incluyendo la neuroimagen. Un estudio anterior estableci� que las personas con niveles bajos de vitamina D son m�s propensas a seguir teniendo problemas cognitivos, pero este estudio confirma que esto se traduce en un incremento sustancial en el riesgo de enfermedad de Alzheimer y demencia.

Sol, pescado y suplementos

La vitamina D proviene de tres fuentes principales: la exposici�n de la piel a la luz solar, alimentos como el pescado azul y suplementos alimenticios. La piel de las personas mayores puede ser menos eficiente a la hora de convertir la luz solar en vitamina D, lo que las hace m�s propensas a estar carentes de vitamina D y depender de otras fuentes. En muchos pa�ses, la cantidad de radiaci�n UVB en invierno es demasiado baja para permitir la producci�n de vitamina D.

El estudio tambi�n encontr� evidencia de que hay un umbral del nivel de vitamina D que circula en el torrente sangu�neo por debajo del cual aumenta el riesgo de desarrollar demencia y enfermedad de Alzheimer. El equipo ten�a anteriormente la hip�tesis de que esto podr�a estar en entre 25 a 50 nmol/L y sus nuevos hallazgos confirman que los niveles de vitamina D por encima de 50 nmol/L est�n m�s fuertemente asociados con una buena salud cerebral.

http://www.abc.es/salud/noticias/20140807/abci-vitamina-alzheimer-demencia-201408071039.html

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