¿Cómo salir de una relación codependiente?
2014-10-21 - 20:00:40
La oxitocina, conocida como molécula del amor u hormona del apego, está relacionada con la creación de relaciones de confianza entre los individuos. Esta hormona produce un vínculo psicológico entre dos personas, especialmente cuando están enamoradas o cuando una madre da a luz su bebé.
La dependencia emocional es una necesidad afectiva extrema y continua, que obliga a las personas que la padecen a satisfacerla en el ámbito de las relaciones de pareja; en consecuencia, gran parte de la vida de estas personas gira en torno al amor.
La codependencia se define como el ciclo de patrones de conducta, y pensamientos disfuncionales, que producen dolor, y que se repiten de manera compulsiva, como respuesta a una relación enferma y alienante, con un adicto activo o en una situación de toxicidad relacional.
Estar dentro de una relación co-dependiente es una situación complicada. Si ya lograste identificar que te encuentras en una, llevas la mitad del camino recorrido.
Para salir de ella, la Psicóloga Rocío Arocha nos comparte algunos consejos muy útiles para lograrlo en el video adjunto.
ACTITUDFEM
