10 señales para saber que esa pareja no te conviene
2014-10-04 - 17:47:32
¿Hay que sufrir por amor? ¿Qué hacer con los miedos a amar? ¿Se puede aprender a amar bien?
La psicóloga Mila Cahue llama a renovar las ideas equivocadas que se tienen sobre el amor y
entender que amar es una conducta que se aprende, enseña y practica.
“¿Quieres
querer a esa persona? ¿Pones tu atención, tu ilusión y tu energía en
querer a esa persona?”, son los cuestionamientos que plantea Mila Cahue
en su último libro “Amor del bueno” (JdeJ Editores).
Es que la
escritora española, plantea que debemos renovar nuestros conceptos sobre
afectividad y seguir estas tres lecciones básicas: 1. Entender que el
propio bienestar y/o felicidad dependen solo de uno mismo, 2. Que el
objetivo de estar en pareja es el bienestar afectivo de los dos, no solo
de uno, y 3. Porque el amor no tiene nada, nada que ver con el
sufrimiento y el dolor.
La clave es no perderse en amores
tóxicos, donde la manipulación, tiranía y obsesión son las formas de
relación admitidas sin cuestionamientos. Lo primero, entonces será
romper con la dependencia emocional.
“Tenemos que liberarnos de
esa idea, muy arraigada, de que uno no puede vivir sin el otro.
Películas, novelas, canciones, nos inoculan a diario esta actitud
inmadura condimentada con unas gotas de masoquismo”, comentó en un
artículo publicado en el portal, www.mujerhoy.com.
Agregó
que eso no es “amor verdadero”, sino una conducta que se encuentra a
punto de superar el límite de lo patológico o que incluso ya lo ha
rebasado.
La segunda lección, que menciona en “Amor del bueno”,
tiene que ver con plantearse objetivos en pareja. ¿Vivir juntos? ¿Qué
tipo de relación se quiere? ¿Con hijos o sin ellos? Pero, antes de
proyectarlos, Mila Cahue aconseja darse “tiempo de noviazgo” para
conocerse más.
“La convivencia no necesita de urgencia, sino de
intimidad psicológica afectiva de calidad y compatibilidad, llevarse
bien”, aclaró en el portal español.
Donde, insiste, cada uno
debe ser responsable de su propia felicidad pero también que cada uno
tiene que proveer al otro de experiencias felices juntos.
Pero,
lo primordial, será la tercera recomendación, de no confundir un dolor
sano producido por la introducción de cambios saludables con el dolor
provocado por un daño inesperado, intencionado, y destructivo.
“Si
sientes dolor es porque tienes que hacer cambios, de lugar, persona o
pensamientos para que no haya sufrimiento ni heridas profundas”,
destacó. Con el amor no se sufre Mila Cahue explicó además, en una
entrevista publicada en el diario ABC, que cada pareja es un mundo, por
lo que es fundamental “analizar quiénes somos, qué formamos y a qué
aspiramos en pareja”, así como saber mantener un cierto espacio “para
que el otro nos sorprenda”.
En ese sentido, recomienda favorecer
siempre la comunicación y el sentido del humor, ya que éstos son los
ingredientes principales para no caer en el aburrimiento, los malos
entendidos o simplemente, en el sufrimiento.
Sin embargo,
primero hay que formar pareja y para hacerlo bien, Mila Cahue da diez
consejos para detectar a una pareja y una relación que puede ser
perjudicial en nuestras vidas o que juntos, se alejen de lo que es un
buen amor.
¡Pon mucha atención!
1. Relación forzada: Si se atienden más a los deseos de uno solo, que de los dos. Es mejor dar un paso atrás.
2. Rápidas declaraciones de amor: Eterno e incondicional cuando apenas se conocen corresponde a un tipo
de seducción rápida más que a sentimientos sinceros. No creas todo ni
seas tan ingenua.
3. ¿Miente?: Una pésima señal aunque sean pequeñas será una tendencia. Cuidado.
4. Tú tienes la culpa: Si en todas las discusiones insiste que son por tu responsabilidad es probable que relación sea más tóxica de lo que piensas.
5. No llega: Si es incapaz de cumplir con sus compromisos, desde los más nimios
hasta los más importantes, y tú eres responsable, quizás acabes
asumiendo todas las responsabilidades de su vida.
6. Mirada negativa: Si solo habla de cosas negativas de las personas que han pasado de su
vida o en su presente, o si tiene pocos amigos de confianza y sus
relaciones son superficiales. Observa un poco más las historias pueden
ser distinta a lo que cuenta.
7. Mal carácter: Si no se logra controlar ni sabe manejar su mal carácter, es probable que será difícil y hasta insufrible la convivencia.
8. Demasiado pegado a ti: Casi como tu sombra o es excesivamente controlador en ambos extremos
será difícil salir de la sutil tela que tejen a tu alrededor y que
pueden apretar hábilmente a su conveniencia con distintos tipos de
chantajes.
9. Solo criticas: Si sus diálogos son
una fuente continua de exigencias y reproches hacia ti, está ejerciendo
un patrón de dominación que poco a poco va dejando tu autoestima a la
altura del subsuelo.
10. Hazle caso a tu intuición: Escúchate, siente las señales que te mande el cuerpo. Analizar qué es
lo que estás percibiendo, si hay desconfianza velo desde una manera
racional y verbal. Confiar en ti mismo.
http://www.emol.com/tendenciasymujer/Noticias/2014/10/04/26208/10-senales-para-saber-que-esa-pareja-no-te-conviene.aspx